手汗の止め方 解決策にこの3つのツボは効果有？口コミ体験談

手汗の止め方 解決策にこの3つのツボは効果有？口コミ体験談

 

手汗が止まらないでいつも手がびちょびちょ…

緊張したら滴るくらい手汗が出てくる…

この困った手汗の止め方解決策に『3つのツボ』が効果的？

 

さて、その3つのツボとはどのようなものでしょうか？
ツボを押すのはどこでもすぐ出来ますので知っておきたいですよね！

 

手汗の止め方 解決策にこの3つのツボは効果有？その①【労宮（ろうきゅう）】

まずは手のひらの中心辺りにある、
労宮（ろうきゅう）というツボが手汗に効果的と言われています。

画像の赤丸あたりを5～10秒ゆっくり親指で押して、離す、押して離す…

これを5～10セットくらい繰り返してください。

その際、ゆっくり深呼吸してリラックスする事が大切です。
リラックスは交感神経の緊張を解く事になりますので、
手汗対策の効果が期待できます。

 

 

手汗の止め方 解決策にこの3つのツボは効果有？その②【合谷（ごうこく）】

続きまして、手の甲側、人差し指と親指の間、
画像の赤丸辺りを親指でゆっくりちょっと痛いかな～というくらいの強さで押してください。

その際も、ゆっくり深呼吸してリラックスする事が大切です。

このツボも5～10秒ゆっくり親指で押して、離す、押して離す…

これを5～10セットくらい繰り返してください。

ちなみにこの合谷（ごうこく）というツボは、
「ストレス」「不安」「神経過敏」などに効果的と言われています。

手汗はストレスなど精神的要素で出てくる汗なのでこのツボも効果的と言われているんです。

 

 

手汗の止め方 解決策にこの3つのツボは効果有？その③【復溜（ふくりゅう）】

最後にこちらのツボは足にあります。

水分の代謝の異常を整えるのに効果的と言われているツボです。
また、冷え症にも良いとされています。

冷え症なのに手汗がすごい人も多いので効果が期待できます。

 

 

手汗の止め方 解決策にこの3つのツボは効果有？【口コミ体験談】

これは実際私や友人の体験談というか感想です（笑）

 

手汗の止め方に効果的と言われるこの3つのツボですが、手のツボ、「労宮（ろうきゅう）・合谷（ごうこく）」は本当にリラックスできます。

私は緊張した時などはこのツボを押してリラックスを心がけています。

リラックスは手汗を抑えますからね。

足のツボ復溜（ふくりゅう）に関してはお風呂に入ったあとなどに押しています。

復溜（ふくりゅう）は出先ではちょっと押しづらいですからね（笑）

 

まぁ、正直ツボを押しただけで手汗が止まれば苦労はしないのですが（笑）
やらないよりはやったほうが確実にリラックス効果はあると感じています。

私生活が多忙すぎて、緊張する場面が多くストレスが溜まってくると日々の手汗がひどくなってくると感じています。

そんな時は、やはりツボなど押してリラックスする事も大事だと思っています。

手汗は精神性の汗なので、とにかくリラックスする事が大事です。

皆さんも各々に合う効果的なリラックス方法を探して手汗対策をしましょう！

 

また、多量の手汗に困っている人は、
手汗に効果的なクリームやパウダーを使ってみる事もおすすめいたします。

正直クリームやパウダーの効果は個人差があるので使ってみないと解りません。
手汗を止めるためですので、まずは試してみる事が大切ではないかと思います。

手汗で困っている私や友人たちも、手汗専用クリームやパウダーはもちろん使っています。

 

かなり効く人も数多くいますので効果もかなり期待できますよ♪

 

朝1回手のひらに塗れば、最大72時間サラサラという手汗対策クリームです。
更に実際手汗を止めたい時間のちょっと前にパウダーを合わせればかなりの効果です。
一度試してみなければわかれないと思うので試してみる事をおすすめします。
私は実際もう手放せません。

 

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手汗の止め方 解決策にこの3つのツボは効果有？口コミ体験談のご紹介でした☆

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